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Atme Dich frei, singe Dein Lied, tanze Deinen Lebenstanz
Bewußter Atem läßt uns den Einklang von Körper, Seele und Geist erfahren.
Er wirkt unterstützend in der Entfaltung des stimmlichen Ausdrucks und der natürlichen Bewegung.
Sanfte Dehnungs- und Bewegungsübungen lassen den Atem freier fließen.
Die Klangschwingungen unserer Töne regen den Atemfluß an.
Uns eröffnen sich dadurch die Klangräume unseres Körpers.
Wir können den Atem in seiner ganzen Tiefe und Weite immer mehr in uns geschehen lassen.
Wir machen die Erfahrung, wie frei fließender Atem hilft, sich von Spannungen und Festgehaltenem zu lösen und in die eigene Mitte zu finden.
Daraus schöpfen wir Inspiration, Lebendigkeit und Lebensfreude, die wir mit der Stimme ausdrücken und im freien Tanz fließen lassen können.
Diese Erfahrungen helfen, auch im Alltag den Atem freier fließen zu lassen und aus der inneren Mitte heraus zu leben.

Herzlich willkommen.

Atem-Seminare mit Ines Haselwander
Therapeutin für Atem, Stimme, Bewegung
Lachyoga-Leiterin nach Dr. Madan Kataria

In Sierksdorf
Therapieraum Einklang, Praxis Dr. Schwenk, Am Vogelsang 1a, Sierksdorf
Freitags 4. September, 2. Oktober, 30. Oktober, 27. November
jeweils 16.00 - 17.30 Uhr Richtig atmen schützt vor Stress, je Abend 17,- €
Anmeldung: Ines Haselwander, Telefon (045 61) 612 03 20

In Scharbeutz
VHS Scharbeutz, Bürgerhaus Haus A, Bücherei im 1. Stock
Freitags 18. September, 13. November und 11. Dezember
jeweils 16.30 - 18.00 Uhr Atem, Stimme, Bewegung - stressfrei leben lernen
Anmeldung: Ines Haselwander, Telefon (045 61) 612 03 20

In Bad Segeberg
VHS Bad Segeberg, Speicher Lüken, Lübecker Str 10a, Bad Segeberg
Samstag, 19. September 2020: 10.00 - 13.00 Uhr Atem, Stimme, Bewegung - stressfrei leben lernen
Samstag, 21. November 2020: 10.00 - 13.00 Uhr Atem, Stimme, Bewegung - stressfrei leben lernen
Anmeldung: VHS Bad Segeberg, E-Mail: info@vhs-segeberg.de, Telefon 04551-96630

Bitte zu den Seminaren
bequeme Kleidung, Decke und warme, rutschhemmende Socken mitbringen.

Einzelsitzungen auf Anfrage
Bitte rufen Sie mich für eine Terminabsprache gerne an:
Ines Haselwander, Telefon (045 61) 612 03 20

Online-Unterricht
Ab sofort biete ich Online-Gruppenunterricht und Online-Einzelunterricht an.
Bitte schreiben Sie mir eine E-Mail:

Seminarabende im Sommer gemeinsam mit Rudolf Ahrens
Atem, Klang, Stille

In Neustadt in Holstein
Termine
Mittwoch 1. Juli, Freitag 17. Juli, Mittwoch 5. August, Freitag 21. August
18.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 2. September
17.30 - 19.30 Uhr

Weitere Informationen unter folgendem Link
Atem, Klang, Stille

© Ines Haselwander
Die Atemarbeit versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe
und ersetzt keine ärztliche Behandlung.

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